秋の疲れやすさの理由は寒暖差かも

おはようございます。

セラピストの鳥羽です。

【秋の疲れやすさの理由は寒暖差かも】

• 医療専門家によると、寒暖差が寒暖差が7度以上になると自律神経に負荷がかかり、疲れやすくなるとのこと。
• 春や秋は日中と夜の寒暖差が大きい季節のため、確かに疲れやすくなる人が多いと感じる。
• 医療専門家によると、入湯浴等の身体を温めることで、疲れを緩和しやすいと言う。
• そうなると、温熱（ラジオ波）で身体を芯から温めて自律神経調整ができるリカバリー整体を寒暖差がある時期に受けると、秋の疲れが緩和する。