妊娠中・産後の骨盤ベルトについて

痛みが無ければ骨盤ベルトの装着はしなくてもOK

妊娠中の腰痛・骨盤付近の辛さに対して、骨盤ベルトを利用するケースはあると思います。

個人的見解ですが、骨盤ベルトを利用してもそれほど辛さが変わらない場合は、利用しなくてもいいと思います。

骨盤ベルトによって骨盤周りの痛みが減ることもありますが、長期間の装着によって筋肉が萎縮して腰痛となるケースもあるようです。

そのため、効果がないなら無理して利用しなくていいかと思います。
特に今の暑くなってきた時期は蒸れるので・・・

骨盤ベルトの位置